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七、寒虛燥型體質:體質屬較枯燥型,多汗、貧血、精力減退、多尿、無力倦怠感、虛弱、糖尿病傾向、尿量過多→宜食溫、補、潤性食物。適宜食物:                                                                                                                           A.可食多屬性食材→蘋果:溫、補、潤性(袪痰、消化、止痢)→山藥→→甘草杏仁龍眼糙米生薑蜂蜜花生人 蔘木瓜櫻桃鳳梨                                                                                                          B.可依潤、溫、補性食物,各別選用,酌量取用。 

(2)偏寒性體質∼偏溫性食物:
荔枝龍眼桃子紅毛丹水蜜桃栗子釋迦椰子肉金桔烏梅櫻桃紅棗李子大蒜葱白當歸韭菜南瓜洋葱香菜
(4)偏虛性體質∼偏補性食物:紅棗高麗蔘山藥櫻桃栗子糙米生薑香菇花生龍眼
(5)偏燥性體質∼偏潤性食物:蜂蜜甘蔗柳丁蘋果梅子桃子柚子

  

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