各種體質對應不同食物範圍  (回上頁)

　

(2)偏寒性體質∼偏溫性食物：
如荔枝、龍眼、桃子、紅毛丹、水蜜桃、栗子、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子、薑、大蒜、葱白、當歸、 韭菜、南瓜、洋葱、香菜。

 

功效：
a.食後身體生熱，使機能興奮，增加活力。適合寒性體質者吃，可改善其衰退沉滯、貧血及萎縮的機能。
b.相反的，熱性體質者吃，則因過度興奮亢進，反而造成發腫、充血、便秘的病症。
　

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