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丁美月老師 舒壓 好眠 夢境 預約

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生命十二原型量測表 生命十二原型計分表

齊瑞寧醫學院-丁美月老師舒眠/解夢測驗目錄.

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1.    睡眠品質測驗

2.      睡眠品質檢查表及睡眠日記

3.      了解自己的體溫變化節奏-「白天型」或「夜貓子型」?

4.失眠五部檢查曲

5.認知療法

6.壓力承受度檢查表

7.壓力的生活週期測驗

8.自我/他人壓力評估表

9.身心壓力型特質檢測

10.不安心理性格檢測

11.檢查你的憂鬱狀態

12.解夢練習

13.生命隱喻(Metaphor) 練習

14.生命的十二原型測驗

歡迎洽本學院

 
 

影響你生命的十二原型  量測表

 

題號

情   境   描   述

從未

很少

有時

時常

總是

01

我會不加判斷地就接收外來的消息。

 

 

 

 

 

02

生命中太多的變化,會使我迷失方向。

 

 

 

 

 

03

自我治療的過程,能夠使我有能力去幫助他人。

 

 

 

 

 

04

我曾讓人悲傷失望。

 

 

 

 

 

05

我覺得很安全。

 

 

 

 

 

06

我會將恐懼放在一邊,去做該做的事。

 

 

 

 

 

07

我將別人的需要放在自己的需要之前。

 

 

 

 

 

08

無論在哪�堙A我都儘可能的真實無偽。

 

 

 

 

 

09

當生活枯躁無味時,我喜歡改變它,使它有點花樣。

 

 

 

 

 

10

照顧他人能夠令我感到愉快和滿足

 

 

 

 

 

11

別人會覺得我很有趣。

 

 

 

 

 

12

我覺得自己很性感。

 

 

 

 

 

13

我相信人不會故意彼此傷害。

 

 

 

 

 

14

童年時,我曾有被忽略、被虐待或缺之父母照顧的經驗。

 

 

 

 

 

15

施比受更能令我快樂。

 

 

 

 

 

16

我同意:「曾經愛過而失去,比從未愛過好。」

 

 

 

 

 

17

我完全接納生命。

 

 

 

 

 

18

我會以長遠的眼光來看事情。

 

 

 

 

 

19

我正在開創自己的生命。

 

 

 

 

 

20

我相信我們可以用許多不同的角度,去發現事情美好的一面。

 

 

 

 

 

21

我不再是過去我已為的我。

 

 

 

 

 

22

生命是一次又一次的心碎。

 

 

 

 

 

23

靈修方式(如祈禱、靜坐)能幫助我,使我的生命過得更好。

 

 

 

 

 

24

我發現為別人做事比為自己做事更容易。

 

 

 

 

 

25

我很喜歡並滿足於自己的人際關係。

 

 

 

 

 

26

人們仰賴我的指導。

 

 

 

 

 

27

我害怕那些有權威的人。

 

 

 

 

 

28

我不太把規距當一回事。

 

 

 

 

 

29

我喜歡讓人彼此有關連。

 

 

 

 

 

30

我覺得自己被遺棄。

 

 

 

 

 

31

即使有很高的成就,我仍會覺得自己未盡全力。

 

 

 

 

 

32

我具有領袖的特質。

 

 

 

 

 

33

我正在找尋進步的方針。

 

 

 

 

 

34

我可以相信別人對我的照顧。

 

 

 

 

 

35

我比較喜歡負責任。

 

 

 

 

 

36

我試著擺脫幻象,找尋真理。

 

 

 

 

 

37

改變內在的思想就會改變我的外在生活。

 

 

 

 

 

38

我使別人覺得他們自己很好,或是努力維護增加自然資源。

 

 

 

 

 

39

為了維護個人信念,我願意冒險。

 

 

 

 

 

40

我無法坐著,眼睜睜地看著錯誤發生。

 

 

 

 

 

41

我努力使自己更加客觀。

 

 

 

 

 

42

我的出現常會促使環境或別人有所改變。

 

 

 

 

 

43

我喜歡帶給別人歡樂。

 

 

 

 

 

44

我靠著紀律獲得成功。

 

 

 

 

 

45

一般而言,我對人們存有好感。

 

 

 

 

 

46

我擅長賦予人們適合於他們能力的工作。

 

 

 

 

 

47

保持我的獨立是很重要的。

 

 

 

 

 

48

我相信世上的每個人、每件事都彼此息息相關。

 

 

 

 

 

49

世界是個安全的地方。

 

 

 

 

 

50

我信賴的人曾經拋棄過我。

 

 

 

 

 

51

我的內心覺得騷動不安。

 

 

 

 

 

52

我能夠揚棄那些不再適合我的事情。

 

 

 

 

 

53

我喜歡使嚴肅的人輕鬆起來。

 

 

 

 

 

54

一點的小混亂對靈魂的成長有益。

 

 

 

 

 

55

犧牲自己幫助別人,能夠使我變成一個比較好的人。

 

 

 

 

 

56

我感到很平靜。

 

 

 

 

 

57

對無禮冒犯的人,我會起來加以對抗。

 

 

 

 

 

58

我喜歡改變情勢。

 

 

 

 

 

59

要使生活獲得全面成功的關鍵是紀律和訓練。

 

 

 

 

 

60

我的靈感來得很容易。

 

 

 

 

 

61

我不靠期待而活。

 

 

 

 

 

62

我覺得在某處有個更好的世界在等著我。

 

 

 

 

 

63

我相信我所遇到的人都值得信賴。

 

 

 

 

 

64

我正在將夢想變成現實。

 

 

 

 

 

65

我知道我的需要將會被滿足。

 

 

 

 

 

66

我覺得自己想要突破某些事情。

 

 

 

 

 

67

我試著以全心善意來處理事情。

 

 

 

 

 

68

我很難拒絕別人。

 

 

 

 

 

69

我有很多很棒的主意,卻很少去實現它們。

 

 

 

 

 

70

我期待生命中會有更美好的事物會發生。

 

 

 

 

 

71

生命中某個重要的人曾讓我傷心。

 

 

 

 

 

72

對我而言,找尋的過程與結果同等重要。