A

11A(聽力障礙) ~2 (聽力障礙)魚腥草紅棗44C~3 (聽力障礙)魚腥草薄荷茶44B~(聽力障礙)高C果汁~

~(聽力障礙)淨血蔬果汁39C~10 (聽力障礙)補血優酪乳50B~ (聽力障礙)木瓜(聽力障礙)葡萄 (聽力障礙)奇異果 (聽力障礙)鳳梨

11B(耳癢)烏龍茶170C(耳癢)2 (耳癢)魚腥草紅棗茶44C(耳癢)綠茶95B (耳癢)黃耆紅棗枸杞湯51A(耳癢)魚腥草蘋果汁45B (耳癢)魚腥草柳橙汁45A (耳癢)木瓜 (耳癢)石榴(耳癢)蘋果

12.鼻子過敏~ ★ 紅★蘋紫蘇魚腥草茶65B

【魚腥草紅棗茶】 147B 【魚腥草蘋果汁】 45B：

鼻過敏

紫蘇魚腥草茶65B

改善鼻塞、鼻涕倒流、鼻竇炎

147-B魚腥草紅棗茶：

　【材料】：　　魚腥草2兩、紅棗15粒（切開）、水3000cc
　【作法】：　　將魚腥草洗淨，加紅棗與水滾後小火續煮20分鐘，濾渣即可當茶飲。

【魚腥草蘋果汁】 45-B

【材料】魚腥草（生葉）20g、蘋果1個

【做法】

1：蘋果洗淨去皮去核切塊，魚腥草洗淨。
2：所有材料放入果汁機中，酌加冷開水200cc，攪拌均勻，宜趁鮮飲用。

【功效】

中耳炎、耳鳴、鼻涕倒流、鼻竇炎、蒪麻疹、濕疹、耳鳴

【小叮嚀】

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。
2.喝三天停一天。
3.魚腥草（生葉）的用量，不可高於20g

13.鼻竇炎~ ★蘋★柳

魚腥草蘋果汁45B～魚腥草柳橙汁45A

鼻竇炎

魚腥草蘋果汁45B～中耳炎、耳鳴、鼻涕倒流、鼻竇炎、蒪麻疹、濕疹、耳鳴

魚腥草柳橙汁45A～改善鼻塞、鼻涕倒流、鼻竇炎

【魚腥草柳丁汁】 45-A

【材料】魚腥草(鮮品)20g、柳丁汁200~300cc

【做法】魚腥草洗淨，沖過冷開水後，放入果汁機中，倒入柳丁汁，攪拌均勻，即可飲用。

【功效】改善鼻塞、鼻涕倒流、鼻不通等狀況、鼻竇炎

【小叮嚀】藥草具有植物鹼，不宜吃過量，以20g以內為安全攝取量，而且最好是喝三天停一天。

14.鼻涕倒流~ ★薄★鳳★柳

魚腥草蘋果汁45B～
中耳炎、耳鳴、鼻涕倒流、鼻竇炎、蒪麻疹、濕疹、耳鳴

魚腥草柳橙汁45A～

【魚腥草薄荷茶】 44B 【12魚腥草鳳梨汁】 45C【13魚腥草柳丁汁】 45-A

【魚腥草鳳梨汁】 45-C

【材料】魚腥草（生葉）20g、鳳梨200~300g【做法】1：魚腥草洗淨，鳳梨削皮切塊。
2：魚腥草、鳳梨加冷開水100cc放入果汁機中，攪拌均勻，即可飲用。

【功效】改善心血管疾病、中耳炎。

【小叮嚀】1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。
2.喝三天停一天。 3.魚腥草（生葉）的用量，不可高於20g。

15.流鼻水~ ★陳★三★高★金

陳皮湯41C～高C果汁37B～三寶胡蘿蔔汁3C～金桔薑湯24B～

【陳皮湯】 41-C

【材料】陳皮3.5g、水750cc、紅糖15g

【做法】陳皮洗淨，放入鍋內，加水以大火煮滾後，轉小火續煮15分鐘，濾渣加入紅糖拌溶，即可飲用。

【功效】適用於流行性感冒

【小叮嚀】每日一次，趁熱服用，服後臥床蓋被發汗。

【高C果汁】 37-B

【材料】柳橙（或香吉士）2個、檸檬1粒、葡萄25粒

【做法】　

1：將柳橙及檸檬徹底洗浄，均去外皮留白色內皮，切塊後用分離式榨汁機榨出原汁。
2：將葡萄洗浄後去皮去子，葡萄肉再與柳橙檸檬汁用果汁機拌勻，趁鮮飲用。

【改善】增強抵抗力、退燒、感冒、抗癌、雞眼、肺病、青春痘、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、頭暈

【留意】1.糖尿病、胃酸過多、腸胃炎忌食。2.喝六天停一天。3.癌症患者，要將葡萄減量至15粒。

【金桔薑湯】 24-B

【材料】金桔5粒、老薑2片、褐色冰糖15g

【做法】金桔洗淨切薄片，連同老薑、褐色冰糖，加500cc水合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

【功效】感冒、發燒、乾咳-無痰、流鼻水

【小叮嚀】1.胃酸過多忌食。2.喝三天停一天。3.癌症與糖尿病者，不可加糖。

15A(鼻蓄膿)~鼻中膈彎曲～鼻塞～打喷涕～烏龍茶170C(鼻蓄膿)黃耆紅棗枸杞湯4 (鼻蓄膿)綠茶85B (鼻蓄膿)魚腥草紅棗茶44C(鼻蓄膿)魚腥草蘋果汁45B(鼻蓄膿)魚腥草柳橙汁45A 7 (鼻蓄膿)水蜜桃8 (鼻蓄膿)蕃石榴9 (鼻蓄膿)蘋果10 (鼻蓄膿)釋迦

15B(鼻瘜肉)魚腥草薄荷茶44B (鼻瘜肉)大頭菜原汁136B(鼻瘜肉)降火精力湯170B(鼻瘜肉)明日葉蘋果汁171A(鼻瘜肉)淨血蔬果汁39C

(鼻瘜肉)降火精力湯

左手香（生葉）5片、苜蓿芽75g、水梨（小粒）1個、大番茄（中粒）1個1：左手香洗淨瀝乾，苜蓿芽洗淨，水梨洗淨去皮去核切碎，番茄洗淨去蒂切丁。 2：所有材料放入果汁機中，加冷開水200cc攪拌均勻，宜趁鮮飲用。喝三天停一天

8 (鼻瘜肉)番茄

16.扁桃腺發炎~ ★左13C★五7A★高37B★降170B★薄44B★明26B(扁桃腺發炎)苦瓜湯 (扁桃腺發炎)水梨 (扁桃腺發炎)西瓜 (扁桃腺發炎)奇異果 (扁桃腺發炎)番茄

左手香柳橙汁(13-C)，五汁飲(7-A)魚腥草薄荷茶(44-B)‧明日葉鮮果汁(26B)

【明日葉鮮果汁】 26-B

【材料】新鮮明日葉200g、柳橙1個、冷開水200cc

【做法】1.明日葉洗淨切碎，與冷開水倒入果汁機中，攪打均勻，然後濾渣取綠汁。 2.柳橙洗淨，剝皮去籽，將果肉與明日葉綠汁用果汁機拌勻，即可飲用。

【功效】改善扁桃腺、關節發炎【小叮嚀】

用其他水果代替柳橙也可以，做好宜趁鮮飲用；明日葉生機飲食店有售。

(扁桃腺發炎)

降火精力湯左手香（生葉）5片、苜蓿芽75g、水梨（小粒）1個、大番茄（中粒）1個1：左手香洗淨瀝乾，苜蓿芽洗淨，水梨洗淨去皮去核切碎，番茄洗淨去蒂切丁。 2：所有材料放入果汁機中，加冷開水200cc攪拌均勻，宜趁鮮飲用。喝三天停一天

17.喉嚨痛~ ★左★左★五42C★高37B(喉痛)羅漢果澎大海茶146C (喉痛)水梨 (喉痛)木瓜 (喉痛)楊桃

左手香楊桃汁88C~左手香柳橙汁13C~高C果汁37B~

左手香楊桃汁
材料：楊桃2個、左手香生葉5片　

做　法1：楊桃洗淨切塊，榨汁300㏄。2：左手香生葉徹底洗淨。3：二者放入果汁機拌勻即可飲用。

功　效　改善喉嚨痛、扁桃腺炎貼心小叮嚀　*尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌飲用。*喝三天停一天。

18.咳嗽~ 乾咳少痰★黑★川貝梨膏163C　　　熱咳濃痰★白★止★楊　　　★橘

~黑豆薑湯(162A)白蘿蔔蜜水14A~楊桃鳳梨汁88A ~止咳蓮藕羹8C~橘皮湯88B 蓮藕水梨汁87C

黑豆薑湯162A
材料：黑豆150g、老薑2片、紅糖10g　做　法　1：黑豆與老薑洗淨加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣取湯加入紅糖拌勻後趁熱飲用。
2：黑豆可留待日後食用。　功　效　改善咳嗽痰多、支氣管炎　貼心小叮嚀　1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、血糖偏高、痛風、高尿酸血症…等患者忌食。
2.喝三天停一天。.癌症與糖尿病者，不可加糖。

【白蘿蔔蜜水】 14-A

【材料】白蘿蔔1條（約400g）、麥芽糖300g

【做法】

1：白蘿葡洗淨、去皮、刨絲，玻璃罐洗淨，用沸水殺菌並瀝乾。
2：白蘿蔔絲與麥芽糖一起放入玻璃罐，密封靜置冰箱內半天，便生出蜜水。
3：取蜜水20~30cc，加300cc溫開水調勻，即可飲用。

【功效】改善痰多、熱咳、呼吸道不適。

【小叮嚀】1.心臟腫瘤、頭部腫瘤、乳房纖維瘤、子宮肌瘤、子宮頸癌、經痛、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、糖尿病、癌症、胃酸過多、甲狀腺腫忌食。2.喝三天停一天。3.忌與橘子、梨、蘋果、葡萄等同食，易誘發甲狀腺腫。4.脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、流產、子宮脫垂等患者，不可多食。5.服人蔘、生地、熟地、首烏之補品者忌食，以免影響藥效。6.上午、下午與睡前各喝一次。

楊桃鳳梨汁88A
材料：楊桃2個、鳳梨200g做　法　楊桃洗淨切塊、鳳梨去皮切片，用分離式榨汁機榨出原汁，宜現榨現喝。　

功　效　改善濃痰、咳嗽。　

貼心小叮嚀1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。2.喝六天停一天。

橘皮湯88B
材料：新鮮橘子皮30g、老薑2片、紅糖10g　做　法1：橘子皮以清水洗淨後，用鹽水泡3分鐘，再洗刷乾淨。2：橘子皮加入老薑及水800㏄合煮，滾後轉小火續煮30分鐘。2：取出橘子皮後，湯汁加紅糖調勻後即可。宜趁熱喝。功　效　改善咳嗽、感冒　貼心小叮嚀　*喝三天停一天。

http://www.keenonu.net/

上班時間 (02)2913-4126

新北市新店區北新路2段200號12樓之2(捷運淡水新店線七張站一號出口右轉至永華街口)

(瑞齊寧自然康健研院：劉俊厚老師兼資深研究員) 0935-446-045

QQ:860644619

skype:keenonu2011

Fax：(02)2915-4392

king521020@yahoo.com.tw

bill410212@gmail.com

860644619@qq.com

kink521020@mysinamail.com
　