A

1.2.熱性頭痛 ★ 五 ★ 菊

7-A 五汁飲42C菊花糖蜜水

【五汁飲】 7-A

【材料】蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約50g）、西洋芹菜2片（約100g）【做法】1：蘋果、大黃瓜去皮切塊，苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。
2：所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現榨現喝。

【改善】頭暈、頭痛-熱症、電腦手、減肥、高血壓、耳鳴、中耳炎、頭皮屑、雞眼、高尿酸、肥胖、抗癌、皮膚病

【留意】1.脾胃虛寒元氣不足、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。2.喝三天停一天。3.胃炎屬虛寒症者，不宜多飲用。
4.為避色吃到農藥，儘量選購有機栽培的，並充分洗淨，建議用臭氧機來清洗，可連皮一起使用

【菊花糖蜜水】 42-C

【材料】杭菊花10g、糖蜜10cc

【做法】 1：杭菊花加水800cc合煮，滾後轉小火續煮5分鐘。
2：濾渣後加入糖蜜調勻，即可飲用。

【改善】頭暈、頭痛、低血壓-內耳不平衡、骨質疏鬆、高血壓

【留意】

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。
2.喝六天停一天。3.癌症與糖尿病者，應採用不甜的糖蜜。

2.寒性頭痛 ★三★ 防 ★艾

3C 三寶胡蘿蔔144C 防風粥144B 艾草老薑飲

【三寶胡蘿蔔汁】 3-C

【材料】有機胡蘿蔔1條（約300g）、三寶粉（大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）各5g

【做法】1：胡蘿蔔洗淨後，連皮以分離式榨汁機榨出原汁。2：將三寶粉加入胡蘿蔔生汁，調勻後立即飲用。

【改善】視力減退、流鼻水、乾眼症、頭痛、頭暈

【留意】1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、胃酸過多忌食。
2.喝三天停一天。3.胡蘿蔔一定要買有機的，才可以連皮使用。

144C 防風粥
　　防風15g（中藥店有售）洗淨，加水1000cc，滾後小火熬煮20分鐘濾渣取湯，糙米洗淨泡水４小時並瀝乾，加入防風湯，以電鍋煮至熟爛，加入葱白末即可進食。

144-B 【艾草老薑飲】：艾草（乾品）1~2兩洗淨，老薑3片加水3000cc滾後小火續煮20分鐘濾渣後酌加黑糖調味。

3.頭暈 ★菊★五★高★黃★桂★艾/紅 42C菊花糖蜜水 7-A 五汁飲 37B高Ｃ果汁 51A黃耆紅棗枸杞茶 71C桂圓蓮子粥 13A艾草紅棗湯

【高C果汁】 37-B

【材料】柳橙（或香吉士）2個、檸檬1粒、葡萄25粒

【做法】1：將柳橙及檸檬徹底洗浄，均去外皮留白色內皮，切塊後用分離式榨汁機榨出原

汁。2：將葡萄洗浄後去皮去子，葡萄肉再與柳橙檸檬汁用果汁機拌勻，趁鮮飲用。

【改善】增強抵抗力、退燒、感冒、抗癌、雞眼、肺病、青春痘、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、頭暈

【留意】1.糖尿病、胃酸過多、腸胃炎忌食。2.喝六天停一天。3.癌症患者，要將葡萄減量至15粒。

【黃耆紅棗枸杞湯】 51-A

【材料】黃耆15g、紅棗10g、枸杞10g、水1000cc

【做法】將所有材料加水以大火者滾後，轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

【改善】可補血、補氣，經常飲用可提振精神、低血壓、氣喘、頭暈、神經衰弱、禿頭掉髮

【留意】感冒期間不可飲用

桂圓蓮子糙米粥71C
材料：桂圓乾10粒、蓮子10粒、花生20粒、糙米30g
做　法　1：糙米洗淨泡水4小時後瀝乾，桂圓去殼，蓮子去心。2：將所有材料加水750cc放入電鍋，外鍋加1杯水，蒸煮至熟爛即可。　改善貧血、頭暈、腹瀉　留意　吃三天停一天。

【艾草紅棗湯】 13-A

【材料】艾草（乾品）2兩、紅棗15粒

【做法】1：紅棗洗淨切開去子，艾草洗淨。
2：將所有材料加水3000cc，先浸泡10分鐘，再以大火煮滾，轉小火續煮20分鐘，濾渣即可當茶飲用。

【改善】動脈硬化、心臟病、疝氣、促進血液循環、神經衰弱、麻痺、頭痛、頭暈、月事不順、腰酸背痛、雞眼、坐骨神經

【留意】1.胃癌、大腸癌、腎癌、膀胱癌、肝癌、心臟腫瘤、肺癌、頭部腫瘤、鼻咽癌、皮膚癌、白血病、血癌、攝護腺癌、乳癌、乳房纖維瘤、子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢癌、骨癌、口腔癌、火氣大忌食。2.喝三天停一天。3.若嫌味苦，可酌加蜂蜜調味。

4.偏頭痛 ★菊42C ★五5A★高37B★三144C★魚腥草/紅棗茶13A～薄荷茶44B　7 (偏頭痛)木瓜8 (偏頭痛)水梨9 (偏頭痛)柳橙10 (偏頭痛)奇異果

【材料】魚腥草（乾品）80g、薄荷葉（乾品）10g

【做法】1：魚腥草洗淨置於鍋內，加3000cc水泡10分鐘。2：不必換水直接以大火煮滾後，轉小火續煮20分鐘。3：續入薄荷葉，立即關火燜5~10分鐘，濾渣後即可飲用。

【改善】高血壓、濕疹、膀胱炎、電腦手、感冒、中耳炎、發炎、喉嚨痛、偏頭痛、利尿排毒、疲勞、耳鳴

【留意】1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。2.喝三天停一天。

5.頭部腫瘤

【抗癌精力湯】143B【半枝蓮白花蛇舌草】 14-B【五行蔬菜湯】 7-B【淨血蔬果汁】39-C【小麥草汁】3-A 【什錦全麥麵線】 10-A【五穀米什錦菜飯】 7-C【牧草高湯】23B 生菜沙拉(74A)

143-B抗癌精力湯
材料：苜蓿芽80g、有機綠色葉菜（如小白菜、高麗菜、青江菜…等，可選2~3種）約150g、海帶芽（乾品）1g、腰果3粒、松子10粒、胡蘿蔔2條、蘋果1個、三寶粉（大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母）各5g。　做　法　1：胡蘿蔔先榨出原汁，蘋果削皮切丁。2：海帶芽與腰果、松子，用沸水浸泡20分鐘。3：胡蘿蔔汁倒入果汁機，加上已泡軟的海帶芽與腰果、松子，先攪拌1分鐘。4：綠色葉菜、蘋果丁、苜蓿芽及三寶分次倒入果汁機，然後充分攪拌均勻，便可趁鮮進食。　功　效　抗癌　貼心小叮嚀　*喝六天停一天。

【半枝蓮白花蛇舌草茶】 14-B

【材料】半枝蓮1兩、白花蛇舌草1兩、鐵樹1葉、生薑5片

【做法】1：所有材料洗淨後加水15碗（約3750cc），煎煮2小時，濾渣當茶飲。
2：可再煎煮第二次，藥渣加水10碗，約2500cc，滾後小火再煮 2小時，濾渣可繼續飲用。

【改善】白血病、肝硬化、紅斑性狼瘡、青春痘、抗癌【留意】1.尿毒患者，不宜飲用。2.喝三天停一天。

【五行蔬菜湯】 7-B

【材料】胡蘿蔔1/2條、白蘿蔔1/4條、白蘿蔔葉約200g、牛蒡1/2 條、香菇2朵（要經陽光曝曬2天以上）。

【做法】所有材料洗淨後，連皮切碎，加水3~4倍合煮，滾後轉小火續煮60 分鐘，濾渣即可飲用，所剩的菜料可留待日後當作佐菜。【改善】抗癌、肝炎、肝硬化、便秘、扁桃腺炎、腹膜炎、類風濕關節炎、雞眼【留意】1.乳癌、乳房纖維瘤、卵巢發炎、卵巢癌、子宮肌瘤、子宮頸癌忌食。2.喝六天停一天。3.經痛者不宜飲用過量。

【淨血蔬果汁】 39-C

【材料】胡蘿蔔1條（約250g）、西洋芹2片（約130g）、大番茄1個、檸檬1個

【做法】1：所有材料洗淨，胡蘿蔔去皮切塊，大番茄去蒂切塊，西洋芹切段，檸檬去皮、對切。
2：將胡蘿蔔、檸檬、芹菜與番茄，用分離式榨汁機榨出原汁，再把所有汁液混合拌勻，即可趁鮮飲用。

【改善】高血壓、美膚、電腦手、青春痘、五十肩、頭皮屑、雞眼、心臟病、減肥、淨化血液。

【留意】1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腹瀉、下痢忌食。
2.喝三天停一天。3.有機的胡蘿蔔，可以連皮一起用。

【小麥草汁】3-A

【材料】小麥草70g

【做法】　將小麥草洗淨，瀝乾水分，用專用榨汁機榨出原汁，即可飲用。　反胃時可加檸檬汁5c.c.更易入口

【改善】　糖尿病、高血壓、肺癌、肝炎、肝硬化、癌症【留意】

　糖尿病忌(1)甜度過高的水果，如榴蓮、香蕉、荔枝、龍眼、瓜果類…等。　(2)膽固醇含量高的食物，如動物性內臟、蝦蟹…等。　(3)抽菸，抽菸會導致呼吸及循環系統更差，易使糖尿病患者產生高血壓、心臟病等併發症

【什錦全麥麵線】 10-A

【材料】1：全麥麵線100g、豆腐皮絲50g、胡蘿蔔絲15g、香菇（乾品）2朵、高麗菜絲15g、青江菜

50g、芹菜末15g2：調味料：粗鹽、橄欖油、素G粉。

【做法】1：全麥麵線煮熟，泡冷開水、瀝乾，青江菜洗淨切段。2：香菇泡軟、切絲，連同其他材料加水煮熟，並酌加調味料調味。3：再將已熟的菜料與麵線混合拌勻，即可進食。增強抵抗力【留意】1：吃六天停一天。

生菜沙拉(74A)
材料：苜蓿芽30g、結球萵苣30g、奇異果1個、火龍果80g、三寶粉（大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母）各5g
做　法　

1：苜蓿芽洗淨瀝乾；水果洗淨去皮切片。
2：將全部材料排盤，灑上三寶粉，再淋上番石榴醬醬即可。
蘋果醬：材料蘋果2個、檸檬汁1湯匙、橄欖油約5~10cc。　功　效　五十肩、肝炎、類風濕關節炎、柔軟筋骨。
　貼心小叮嚀　吃六天停一天。

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