處方飲食對症驗方→劉俊厚食療師編輯團隊提供

 

有病痛發生時,必須先找醫生診療。若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息及飲食內容,(其仍舊需要依自己體質與症狀宜忌有所調整與辯證)回歸自然,傾聽身體細微的反應,進而給它最營養最纯淨的食物,讓身體及時得到滋養而逐漸復原。本研究中心的建議僅提供參考,祝您早日尋回康健!
 

156.小孩發育157.改善奶吐 158.增小孩食慾 159.增胖
160.豐胸 161.母乳分泌 162.產後便秘 163.產後腹瀉
164.產後剖腹痛 165.產後體虛
166.產後水腫167.產後腰痛 168.產後口渴 169.火氣大
 

小孩發育~高鈣優酪乳(山薏花豆)38C~山藥薏仁豆奶(178A)鳳蘋~糙米奶(糙腰)60A

 

改善奶吐~糙米清湯92B~糙米奶60A~五穀奶182A~鳳蘋

 

增小孩食慾~五穀奶~黃~冬瓜湯173A~木瓜優酪乳183A

 

增胖~五穀奶~糙米奶~馬蘋~鳳蘋~山揸麥芽飲(炒泡熱水)151A

 

豐胸~豐胸豆奶183A(花生紅棗豆漿先煮再打汁)~青木瓜葡萄汁182C~山藥薏仁花生豆奶~胡蘿蔔蜂王漿葡萄汁182B(加蜂王漿三克打汁)

 

母乳分泌~花生豆皮煮山藥(加胡蘿蔔香菇)179A~花生褒豬腳179B~當歸牛旁紅棗粥184A三千CC小火二十分~五穀米什錦菜飯~強化豆漿183C(豆漿加三寶)

 

產後便秘~潤腸什錦菜粥178B(小米加小芹加胡蘿、、、~糖蜜檸檬水

 

產後腹瀉~牛旁紅棗湯~桂圓薑梅湯(加烏梅水煮)129B~糙米奶~梅精

 

產後剖腹痛~橙皮薑湯~山藥拌青木瓜~茴香紫蘇梅粥180A)小茴香10g、小米80g、紫蘇梅2粒

 

產後體虛~糙米清湯92B~黃~五穀腰果山藥粥179C~補血精

 

產後水腫~紅豆薑湯181A(紅豆加薑加米酒加紅糖)~利~魚薄

 

產後腰痛~番薯薑酒湯180B蕃薯1條、黃酒30cc、老薑2片、紅糖15g

作法:(1)蕃薯洗淨切小塊,與老薑、紅糖加水合煮至熟爛。(2)吃時加入黃酒30cc ~橙皮薑湯~茴香紫書蘇梅粥
 

產後口渴~小米甜湯180C小米50g、冰糖10g
作法:將小米洗淨加水800cc,大火滾後小火再煮20分鐘,濾渣取湯(小米米粒留待他用)加入冰糖拌勻,即可當作日常解渴飲料~甘蔗薑汁~糖蜜檸檬水

 

133(火氣大)

苦瓜飲87B魚腥草薄荷茶44B西瓜原汁15CC果汁37B柳橙◆椰子水◆明日葉蘋果汁171A左手香柳橙汁13C梅子醋水42A檸檬醋水60C薏仁綠豆地瓜粥59B西瓜◆奇異果◆鳳梨
 
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