水是生命的泉源
軟水與硬水之分：
軟、硬水的區別主要在於含礦物質的多寡，如果水中所含的鈣、鎂
鐵、錳…等較多，其陽離子和一些容易與水中存在的特定陰離子結合之後，便會形成硬度，亦即通稱的「硬水」，反之，即稱為「軟水」。 水的硬度依地區而有所不同，一般來說，地面水比地下水軟，純水比非純水軟。就目前而言，北部普通的公共給水不太需要經由水的軟化過程除去硬度；而家庭飲用水則軟、硬關係不大，除非水的中南部硬度太高〈譬如含過量的鐵和蜢〉，否則不必太過在意。
如何判斷自家飲用水水質的優劣？
(1)
有澀味：水中的有機物質或腐植酸過量，或重金屬含量過高〈如鐵、銅、鋅〉。
(2)
有強烈的碳酸臭味：水中酚類含量過多。
(3)
有臭雞蛋的味道：水中含硫化氫。
(4)
有消毒水的味道：水中餘氯含量過多。
(5)
有苦味：水中鎂與錳含量過多。
怎樣才叫「良質好水」？
好水的條件如濾水器的濾心能有效地濾去水中病原體、微菌、重金屬、有機及無機污染物。高能量、弱鹼性、小水份子團、含充份的含氧量、礦物質和對人體有益的微量元素
(1) 不含有害成分：即去除水中的污染原或化學物質，尤其要除去水中的餘氯，那是一種令人不快的臭味。
(2) 含有部份礦物質：如鈣、鎂、鈉…等適量的礦物質；1公斤的水中含有100毫克程度的礦物質為最理想。
(3) 硬度適中：鈣、鎂等礦物質的合計質稱為硬度，以1公斤水中含有50毫克左右最為適當。
(4) ph值〈酸鹼值〉略高：ph值7.4~8.0，略偏鹼性的水比較可口。
(5) 水中含氧率：水是由二個氫和一個氧所組成，含氧量不足就不是良質水。
(6) 不含細菌：合乎標準的水必須沒有有害健康的病原菌及有毒物質，並且要清澈純淨，無任何雜物。
如何達到好的飲用水方式?
未裝濾水器時，該如何飲用自來水？
(一)
早晨先放掉二桶隔夜自來水。
早晨先流出來的，便是前一天晚上滯留於水管中的水，這些水溶解了鉛、鐵…等不利身體的重金屬，這是一天之中最不好的水質；早晨應先放掉至少二桶的自來水，可用之來洗滌衣服或清潔雜物，然後再放出較潔淨的自來水，以供飲用。
(二)
先儲存自來水，隔天再用。
可運用這種方法儲水養魚，因水中餘氯會大幅降低，魚比較容易存活；同樣運用此法儲水供人飲用，亦是避免餘氯傷害人體的好方法。但因餘氯降低，細菌亦會乘機繁殖，故一定要煮沸才能飲用。
(三)
自來水煮沸後，再滾十分鐘。
自來水煮開之後，打開蓋子再煮十分鐘，可讓餘氯揮發掉，避免產生會致癌的『三鹵甲烷』；不過在有機化合物中，有些物質在高溫下仍然不易消除，在環境嚴重污染的現代，裝濾水器似乎是比較便利與安全的方式。
那些人不能喝太多水？
(一)
腎臟病人
有慢性腎機能不完全者，腎病症候群的病人對於水份攝取要有所限制。
(二)
心臟病人
特別是心臟衰竭者，已產生全身性水腫，並有呼吸困難、喘息等症狀，便要限制飲水量。
(三)
肝硬化病人
肝機能不好，有手腳浮腫、腹部積水，或胸部積水等症狀者，應嚴格限制飲水量，以免加重水腫症狀；只要有水腫出現，就該嚴格限制水份的攝取，每天所飲用水份〈包括食物及米飯的水份〉不可超過1,000c.c.
水為何是百藥之王?
生機飲食中，有那些對症的天然飲料可以代替開水？
(一)
魚腥草茶
魚腥草雖然便宜，卻稱為『藥草之王』，其療效十分廣泛，茲列舉幾項最為顯著的
功效供參考：(1) 可調整高、低血壓 (2) 改善耳、鼻疾病 (3) 改善膀胱炎 (4) 排除體內毒素。平常煮來當開水喝最是理想，用新鮮的魚腥草煮，煮起來容易有腥味，但效果較佳；用乾的魚腥草煮成茶來喝，療效稍差，但味道甚佳。
(二)
抗癌蔬菜湯
這是從日本流傳到台灣來的資訊。作者親耳聽到三位癌症朋友敘述喝抗癌蔬菜湯後
竟神奇地控制住腫瘤，並逐漸萎縮；這三位朋友其實對生機飲食並不完全瞭解，只知喝此湯，就會有如此療效，從此便鼓勵大家常煮來當保健飲料喝。其他較為顯著的療效亦多有印證，如心臟病、帶狀疱疹、高血壓、糖尿病、膀恍炎、便秘等。
您是不是總在口渴時才想起喝水呢？
而且往往是大口吞咽，尤其天氣炎熱時特別喜歡喝冰水，常拿飲料當水喝，口渴時就拿市面上販售的飲料來止渴呢？
其實，這些做法都是不對的。喝水太快太急會在無形中把空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹。因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，更應該一口一口慢慢喝；冰水對胃臟功能不利，飲用溫開水較有益，溫開水有助於身體吸收，從健康的角度來看，溫開水才是最好的飲品，因為它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用。
溫開水一般指25~30度的熟水，這樣的溫度不會過於刺激腸胃道的蠕動。而過燙或是冰過的水，都會對胃黏膜造成傷害。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。像罐裝果汁、有糖的茶飲料…等含糖飲料，口感雖好，但不如新鮮的果菜汁，甚至不如一杯純淨的白開水那我們應該要喝多少水呢？到底要喝多少水才是標準呢？
其實，喝水的量是沒有嚴格標準的，只是有一些說法可參考，如看看自己的尿液像白開水一樣清清的，量多且順暢，這樣的量就表示喝得夠，而顏色較深就應該多喝水；不過特別提醒大家，有時清清如水的尿液，並非是喝足水，而可能是腎功能衰竭，根本無法排出體內廢物，所以最好請教醫師，瞭解自己的腎臟是否健康。同時，如果有運動，也要增加飲水量。下列計算法可供參考：
喝水量＝「排尿量」加「水份喪失量」
一、排尿量：一般人每分鐘1cc，故每日廿四小時正常排尿量為1400㏄。
二、水份喪失量：以體重每公斤10cc計算，體重60公斤的人，水份喪失量為600cc。
因此體重60公斤的正常人，每日喝水量至少應為2000cc。
至於有結石、痛風、心臟衰竭、腎衰竭、肝硬化、腹水或尿毒癥患者飲水量則需要注意，喝水量需經醫師指示調整。
喝水對於老年人非常重要，由於老年人體內水份明顯減少且老人知覺較為遲鈍，少有口渴感覺，常無法適切反應身體內缺水的情形，當體內水份不足、攝入水份太少，致腦血流量降低，使高血壓症狀加劇，腦含氧及血糖量低、腦脊髓液太黏稠，影響神經傳導速度及大腦活動敏銳與靈敏性，人容易呆滯，都會與老年癡呆症有關，故水份的攝取必須注意，水份有助於體內食物的消化吸收及營養的輸送，且可以稀釋體內廢物如尿酸，以利腎臟排泄，並可防止便秘。為免夜間如廁影響睡眠，可在白天多喝水，避免睡前喝水，影響睡眠品質。
喝水口訣：
1.早上空腹一杯水
2.兩餐之間通腸胃
3.三點莫過喝水時
4.四倍不多少不得
5.五次計劃慢慢喝
6.六度之差最適合
如何善用好水：
1.每天執行體重×40cc的喝水量
2.兩餐之間500cc不能少
3.嘴破時用好水刷牙
4.澆花
5.烹飪
6.泡茶
7.養魚
8.蔬果洗乾淨浸泡15分鐘去農藥
9.需泡水保鮮之食物如：豆腐、竹筍
10.蚊子虰咬時重覆沖洗傷口可消腫
11.手腳冰冷者睡前40度熱水泡腳
12.生病時（無法正常排尿者除外）可增加喝水量（每小時補充，需要慢慢喝）
13.拉肚子時生飲水加少許鹽巴
14.發燒時（無咳嗽）多飲水
經現代醫學證實~水中礦物質離子元素用以下方式
消除精神緊張壓力~礦物質離子有鎮靜安神作用，透過足夠平衡的鹼性礦物離子元素使體質不再酸化成弱鹼性肝膽恢復正常運作情緒自然平穩緊張壓力根源解除，尤其對改善因壓力引起之失眠與神經衰弱症狀，效果非常明顯。其還有些微量元素對大腦具平衡作用可協調放電過程，使人體神經不至於過度敏感，在壓力緊張時，亦可得到充分休息。適時調整交感與副交感神經使身心得到平衡
現代人類已經找到所有疾病的元兇~體質酸化與水分子團紊亂~生物能夠存活下來，除了陽光空氣外就是水，可見其關鍵性! 人體中血液八三% 、腎臟八二點七% 、心臟七九點二、肺臟七九% 、脾臟七五點八% 、肌肉七五點六% 、腦七四點八% 、腸胃七四點五% 、皮膚七二% 、肝臟六八點三% 、孕婦羊水一百% 、骨骼二二%
■唯有接受所謂的【好水】再加上飲食調理與運動休憩及淨化心靈才是【上醫治未病】的治本之道
■所以選擇一台多功能的好水機，是相當重要的~除了要有最基本淨水功能，還要有含水溶性礦物質及足夠的含氧量•偏弱鹼性•細小水分子團現代人類已經找到所有疾病的元兇~體質酸化與水分子團紊亂~生物能夠存活下來，除了陽光空氣外就是水，可見其關鍵性!
法則3
避免食物及環境的污染源，多攝取鹼性食物讓淨血的肝腎胰器官發揮其排毒功能
法則4 有事沒事多走路多做有氧運動
法則5 想要排毒美麗蔬菜水果酵素不可少
酵素維生素與礦物質是幫助體內代謝不可缺乏的小螺絲，蔬菜水果含有豐富的維生素與礦物質與酵素，還有提供你飽足感的膳食纖維哦!!
法則6充足的睡眠與釋壓方法不可少
法則7特別留意腸胃的蠕動與宿便問題
因為飲用了好水﹐即無污染､富含礦物質和含氧的弱鹼性水，而且是小分子團，如沒有足夠的好水分，細胞便無法排毒，甚至會導致中毒，使得細胞死亡、血液轉濃、進而引發便祕；皮膚水分不足，就會產生黑斑、皺紋、老化、掉髮等現象。
水是最佳溶劑，可將體內的水溶性廢物和毒素排出，維持細胞和器官的潔淨。
什麼樣的水才算的上市優良的水、符合人體所需？
1. 未含有害成分者：現在飲水，已經嚴重受到污染，因此飲水的第一要件，就是盡可能的去除可種化學物質及污染物質。
2. 礦物質含有量：適當地含有鈣鎂鈉等礦物質成分是成為優良水的重要標準。
3. 硬度：鈣和鎂的合計數值就是硬度，通常一公升的水中有80-150豪克的鈣和鎂，就是硬度適當的水。
4. ph值：ph7.2~7.35的水，是接近人體細胞水的數值。
5. 高溶氧量：1公升的水中，至少需要7毫克以上的氧，才可算是優良的水。
6. 小分子水族群：分子團愈小的水，愈能迅速的被吸收，也就是迅速的滲入細胞中。
7. 導電性強：可調節體內各器官的平衡狀態。
天然能源素和水的的關係
六角水機之天然能源元素礦石可以釋放出趨近於人體常溫（36度~37度）的波長（4μm~21μm），並含有生物體所必須之物質－二價三價鹽：一種促進細胞分裂、推動生命起源的細微物質，能以超強的記憶性原理存在於各生物體中、以穩定狀態儲存於各種經轉換後的物質中，並以299，000kc/sec的波動頻率對外呈現。故我們稱為小分子能源水，而小分子能源水的特點為：
1. 水中有害成分已被分解
2. 含有微量的礦物質
3. 小分子水族群
4. 高溶氧量
5. PH值在7.2-7.5之間
6. 具有299000c/sec的波動頻率及9.8μm~10.4μm的波長範圍
7. 具有13-15cm的超強滲透力
8. 導電性強
上班時間 （劉小姐）(02)2913-4126
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