1視網膜剝離白內障

1視網膜剝離白內障

白內障2008.12.7 吳太太~香港人 體質微寒~視網膜剝離、白內障~

醫生建議其要動手術，經本培訓中心開立對症食譜後二十天調理後其症狀大大改善，醫生不再要求需要動手術，目前在調理中，依其轉述眼睛已改善很多

1.精力湯

（1）有機綠色葉菜＋番茄＋蘋果＋枸杞子＋腰果(生)＋三寶＋胡蘿蔔生汁

2碗 1個 1個 20粒 5粒各5g 200c.c.

（2）蘋果要去皮去核切丁，腰果、枸杞子要先用沸水洗淨

（3）將（1）與（2）一起放入果汁機，充分拌勻，要趁鮮飲用。

NOTE：（1）宜吃在早餐的時段，一次吃300-500c.c.

（2）三寶-大豆卵磷脂粉、小麥胚芽粉、啤酒酵母粉

2.菊花糖蜜水：日飲至少1200c.c.以上

（1）杭菊花8-10g＋水600c.c.，大火先煮滾後，小火續煮5分鐘

（2）濾渣後，加糖蜜15c.c.，調勻即可當茶飲。

3.黃耆紅棗枸杞湯：日飲至少1200c.c.以上

（1）黃耆4錢＋紅棗(切開去子)3錢＋枸杞子3錢＋水1000c.c.

（2）大火先煮滾，小火續煮20分鐘，濾渣當茶飲。

NOTE：菊花糖蜜水與黃耆紅棗枸杞湯二者輪流交替喝

平常可喝番茄菠菜湯與南瓜牛奶來加強視網膜的營養與抗氧化能力並多食降火安神的食物

【南瓜牛奶】 31-B

【材料】南瓜150g，低脂牛奶250cc、

【做法】

1.南瓜洗淨，連皮切碎，用電鍋蒸煮至熟後取出，使其冷卻。

2.將南瓜與低脂牛奶用果汁機打均勻即可。

改善白內障

•番茄菠菜湯85B
材料：菠菜80g、胡蘿蔔80g、番茄（大粒）1個　

•做　法　

•1：胡蘿蔔去皮刨絲，菠菜洗淨切碎，番茄洗淨切小塊。
2：胡蘿匐與番茄加水750㏄合煮，滾後轉小火續煮3分鐘，再放入菠菜，酌加鹽調味，稍煮1分鐘即可。　

新北市新店區北新路2段200號12樓之2(捷運淡水新店線七張站一號出口右轉至永華街口)