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A1
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飲料調理
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卵磷脂山藥豆奶134B
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材料：卵磷脂10g、山藥（日本進口，可生吃）100g、無糖豆漿200㏄
做法1：山藥去皮切丁。2：所有材料入果汁機，充分拌勻即可。 |
吃三天停一天。
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A2
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高磷益腦豆漿134C
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材料：豆漿300cc、有機土雞蛋1個、大豆卵磷脂8g 做法1：雞蛋打散。2：豆漿煮沸，將打散的蛋加入豆漿中，待蛋花熟透，再加入大豆卵磷脂，即可關火趁熱飲用。
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吃三天停一天。
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B1
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蔬果汁調理
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鳳梨蘋果汁 48-B
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【材料】鳳梨200g、蘋果1個
【做法】1：鳳梨、蘋果洗淨去皮切塊。2：二者以分離式榨汁機榨出原汁，充分拌勻即可飲用。
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1.糖尿病、胃酸過多、胃腸潰瘍忌食。2.喝3天停一天。
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B2
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芋泥豆漿
16-C
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【材料】芋頭200g、豆漿300㏄、冷壓麻油5㏄、大豆卵磷脂10g
【做法】1：芋頭洗淨去皮切塊，放入電鍋中蒸熟。2：將已熟的芋頭，連同豆漿、冷壓麻油以及大豆卵磷脂放入果汁機攪拌均勻即可飲用。
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喝三天停一天。
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D
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正餐
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