A1

　

飲料調理

絲瓜煮洗米水108B

材料：絲瓜半斤、洗米水600cc　

做法1：絲瓜洗淨連皮切片，加洗米水同煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣喝湯。2：小叮嚀：請用第二次的洗米水，因第一次的水較髒。　

喝三天停一天。

　

A2

　

魚腥草玉米鬚茶 46-A

【材料】乾魚腥草75g、玉米鬚15g、水3000cc

【做法】將魚腥草、玉米鬚洗淨，加水以大火煮滾後，轉小火續煮20分鐘，濾渣即可當茶飲。

喝三天停一天。

B1

蔬果汁調理

消炎精力湯108C

材料：左手香（生葉）5片、苜蓿芽50g、高麗菜75g、番茄50g、蘋果100g　

做法1：左手香、苜蓿芽、高廲菜洗淨，鳳梨去皮切塊，蘋果去皮去核切塊。2：所有材料放入果汁機，酌加冷開水200cc拌勻即可飲用。　

　

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、紅斑性狼瘡忌食。2.喝三天停一天。
3.可以用其它的芽菜取代苜蓿芽。4.可以用其他有機蔬菜取代高麗菜。

B2

　

降火精力湯170B
　

材料：左手香（生葉）5片、苜蓿芽75g、水梨（小粒）1個、大番茄（中粒）1個　
做　法　1：左手香洗淨瀝乾，苜蓿芽洗淨，水梨洗淨去皮去核切碎，番茄洗淨去蒂切丁。2：所有材料放入果汁機中，加冷開水200cc攪拌均勻，宜趁鮮飲用。

　*喝三天停一天。

D

　

正餐

玉米鬚粥10-C

【材料】玉米鬚（乾品）20g、胚芽米75g

【做法】1：玉米鬚洗淨，加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘， 濾渣取湯。2：胚芽米洗淨，加入玉米鬚湯煮成稀飯，即可進食。

　

吃三天停一天。