A1

　

飲料調理

車前草茶 20-A

【材料】乾車草1兩(約38g)、水2000cc

【做法】車前草洗淨，加水以大火煮滾後，轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲

.喝三天停一天。

A2

　

魚腥草紅棗茶 44-C

【材料】魚腥草（乾品）75g、紅棗15粒

【做法】1：先將魚腥草洗淨，紅棗洗淨切開留子。2：二者加水3000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。
2.喝三天停一天。

　

B1

蔬果汁調理

消炎精力湯79A
　

材料：左手香（生葉）5片、苜蓿芽50g、高麗菜75g、番茄50g、蘋果100g　

做法　1：左手香、苜蓿芽、高廲菜洗淨，鳳梨去皮切塊，蘋果去皮去核切塊。2：所有材料放入果汁機，酌加冷開水200cc拌勻即可飲用。

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、紅斑性狼瘡忌食。2.喝三天停一天。3.可以用其它的芽菜取代苜蓿芽。4.可以用其他有機蔬菜取代高麗菜。

　

B2

　

左手香柳橙汁13-C

【材料】左手香的生葉3~5片、柳橙原汁200cc

【做法】左手香的生葉，加上柳橙原汁，用果汁機拌勻即可飲用。

1.經痛、脾胃虛寒元氣不足忌食。2.喝三天停一天。3.左手香可到青草店購買。

D

　

正餐

什錦全麥麵線 10-A

　

【材料】1：全麥麵線100g、豆腐皮絲50g、胡蘿蔔絲15g、香菇（乾品）2朵、高麗菜絲15g、青江菜 50g、芹菜末15g2：調味料：粗鹽、橄欖油、素G粉。

【做法】1：全麥麵線煮熟，泡冷開水、瀝乾，青江菜洗淨切段。2：香菇泡軟、切絲，連同其他材料加水煮熟，並酌加調味料調味。3：再將已熟的菜料與麵線混合拌勻，即可進食。

增強抵抗力

1：吃3天停一天。