A1
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飲料調理
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66-A
麥芽烏梅飲
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【材料】:山楂10g、烏梅2粒、炒麥芽15g、寡糖30cc、水1000cc。
【作法】:將材料放入鍋中,加水大火滾後小火再煮20分鐘,濾渣加入寡糖調味即可。
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喝三天停一天。
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A2
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65-C
山楂麥芽飲
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【材料】:山楂10g、炒麥芽10g、沸水500cc。
【作法】:將材料放杯中,以沸水沖泡約5分鐘,濾渣待涼即可飲用。
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喝三天停一天。
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B1
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蔬果汁調理
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青木汁
22-C
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【材料】青木瓜300g
【做法】青木瓜洗淨,去皮去籽,用分離式榨汁機榨出原汁,即可飲用。
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每天三次於飯後服飲。喝三天停一天。
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B2
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消脹精力湯122A
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材料:結球萵苣60g、番茄1個、苜蓿芽30g、胡蘿蔔汁200cc
做法1:結球萵苣與番茄洗淨切塊。2:將所有材料放入果汁機,充份拌勻,即刻飲用。
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*脾胃虛寒元氣不足、腹瀉、腸胃炎、紅斑性狼瘡者忌食。
*喝三天停一天。 |
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D
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正餐
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全麥苦茶油麵線19-A
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【材料】全麥麵線150g、胡蘿蔔15g、洋菇2朵、小白菜2片、苦茶油、有機醬油、海帶芽乾品
0.5g
【做法】1:將一份全麥麵線先下鍋煮熟,然後起鍋泡入溫開水備用。2:胡蘿蔔去皮刨成細絲,洋菇洗淨切半,小白菜洗淨切段、海帶芽泡軟。3:洋菇、小白菜與海帶芽加水煮熟。
4:將所有的材料混合,加入適量的苦茶油、純釀造醬油予以調味,即可食用。
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1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。2.吃3天停一天。
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