A1

　

飲料調理

陳皮湯 41-C

　

【材料】陳皮3.5g、水750cc、紅糖15g

【做法】陳皮洗淨，放入鍋內，加水以大火煮滾後，轉小火續煮15分鐘，濾渣加入紅糖拌溶，即可飲用。

每日一次，趁熱服用，服後臥床蓋被發汗。

喝三天停一天。

A2

　

金桔薑湯 24-B

　

【材料】金桔5粒、老薑2片、褐色冰糖15g

【做法】金桔洗淨切薄片，連同老薑、褐色冰糖，加500cc水合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

1.胃酸過多忌食。
2.喝三天停一天。
3.癌症與糖尿病者，不可加糖。

B1

蔬果汁調理

三寶胡蘿蔔汁 3-C

【材料】有機胡蘿蔔1條（約300g）、三寶粉（大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）各5g

【做法】

1：胡蘿蔔洗淨後，連皮以分離式榨汁機榨出原汁。
2：將三寶粉加入胡蘿蔔生汁，調勻後立即飲用。

　

1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、胃酸過多忌食。
2.喝三天停一天。
3.胡蘿蔔一定要買有機的，才可以連皮使用

B2

　

高C果汁 37-B

　

【材料】柳橙（或香吉士）2個、檸檬1粒、葡萄25粒

【做法】　

1：將柳橙及檸檬徹底洗浄，均去外皮留白色內皮，切塊後用分離式榨汁機榨出原

汁。2：將葡萄洗浄後去皮去子，葡萄肉再與柳橙檸檬汁用果汁機拌勻，趁鮮飲用。

1.糖尿病、胃酸過多、腸胃炎忌食。
2.喝三天停一天。
3.癌症患者，要將葡萄減量至15粒。

D

　

正餐