A1

　

飲料調理

番茄菠菜湯85B

材料：菠菜80g、胡蘿蔔80g、番茄（大粒）1個　

做　法　1：胡蘿蔔去皮刨絲，菠菜洗淨切碎，番茄洗淨切小塊。2：胡蘿匐與番茄加水750㏄合煮，滾後轉小火續煮3分鐘，再放入菠菜，酌加鹽調味，稍煮1分鐘即可。　

吃3天停一天。

A2

　

菊花糖蜜水 42-C

【材料】杭菊花10g、糖蜜10cc

【做法】1：杭菊花加水800cc合煮，滾後轉小火續煮5分鐘。2：濾渣後加入糖蜜調勻，即可飲用。

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。2.喝3天停一天。3.癌症與糖尿病者，應採用不甜的糖蜜。

B1

蔬果汁調理

三寶胡蘿蔔汁 3-C

【材料】有機胡蘿蔔1條（約300g）、三寶粉（大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽）各5g

【做法】1：胡蘿蔔洗淨後，連皮以分離式榨汁機榨出原汁。2：將三寶粉加入胡蘿蔔生汁，調勻後立即飲用。

1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、胃酸過多忌食。
2.喝三天停一天。3.胡蘿蔔一定要買有機的，才可以連皮使用。

B2

　

火龍果明目汁 9-C

　

【材料】火龍果1個、胡蘿蔔200g、奇異果1個、寡糖15cc

【做法】1.火龍果與奇異果均洗淨，去皮切塊；胡蘿蔔洗淨，不去皮切塊，以榨汁機榨出原汁。

2.將全部材料放入果汁機中，攪拌均勻，宜趁鮮飲用。

　

喝三天停一天

　

D

　

正餐