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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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卵磷脂山藥豆奶134B
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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高磷益腦豆漿134C
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B1
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蔬果汁調理
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鳳梨蘋果汁 48-B
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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芋泥豆漿 16-C
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D
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正餐
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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鳳梨
蘋果 櫻桃 藍梅 草莓 葡萄柚
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
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阿茲海默型癡呆是腦神經細胞短時間死亡，大腦萎縮所致。症狀分為健忘、混亂、癡呆三階段腦血管性癡呆多是高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等毛病所引起的，可經由改善飲食來預防；例如，喝酒勿過量、不吸煙、少鹽、少油、少吃甜食，注意營養的均衡。
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預防癡呆症可多吃富含 EPA和DHA等不飽和脂肪酸的鯖魚、沙丁魚、鮪魚等，來預防腦栓塞，並活化腦循環；植物油、南瓜、綠黃色蔬菜、豆類、小麥胚芽等富含維生素E，有抗氧化
作用可防止腦細胞的老化；紅酒、綠茶、可可亞等含多酚，可抑制自由基，防止老化和血管硬化；枸杞子可促進血液循環，含維生素D的香菇則可防止血管的老化。
納豆激酶則可溶解血栓，促進腦部血液循環，又有抗癌作用。
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