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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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絲瓜煮洗米水108B
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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魚腥草玉米鬚茶
46-A
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B1
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蔬果汁調理
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消炎精力湯108C
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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降火精力湯170B
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D
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正餐
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玉米鬚粥10-C
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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葡萄
鳳梨 蘋果
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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宜：
1． 宜多吃富含生物類黃鹼素的蔬果，如：西瓜、蘋果、檸檬、木瓜、甜瓜…等。 2．宜多吃清熱利尿食物，如：空心菜、莧菜、冬瓜、冬瓜子、大黃瓜、葫蘆、昆布、薏仁、綠豆、魚腥草、淡竹葉、苜蓿芽…等。
3．每日飲水量宜2500cc以上。
4．適當的休息與充份睡眠，加強抵抗力。
5．經期的婦女，可吃蔓越莓果汁，改善尿道感染。
6．更年期的婦女，宜多吃，蜂王漿、牛蒡、薏仁、當歸、榴槤、大豆、山藥等，補充荷爾蒙的食物。
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忌：
1． 忌辛辣刺激性食物，如：辣椒、辣醬、辣油、芥末、咖哩、麻辣豆腐…等。
2． 忌脹氣食物，如：地瓜、黃豆、芋頭、黃豆製品、蠶豆、五香豆、牛奶等，因泌尿系統感染導致小腹脹痛者，吃了這類食物容易使排尿更加因難。
3． 忌炸煎、燻烤、酒、糖類食物和含高脂肪食物，如：肥肉、炸豬排、炸牛排及各種油炸食物。
4． 忌用溫補藥物，如：乾薑、鹿茸、十全大補湯…等，以免導致病情加重。 5．忌吃燥熱的水果，如：櫻桃、龍眼、荔枝、榴槤、釋迦、黑棗、桃子、板栗…等。 |