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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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蓮藕湯
55-A
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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黃耆紅棗枸杞湯 51-A
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B1
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蔬果汁調理
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高麗蔘茶100A
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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甘蔗蓮藕汁99C
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D
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正餐
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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葡萄
荔枝 榴槤 龍眼
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
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★宜
１、宜多吃新鮮蔬果，如青菜、西瓜、冬瓜、紅豆、綠豆、芥菜、薏仁、梨、蓮藕、玉米須、白果、山楂、芹菜、萵苣…等。 ２、宜多喝利尿飲料，如利尿冬瓜湯、淡竹葉葫瓜湯、蓮藕湯、魚腥草 薄荷茶….等。 ３、多吃補性食材，如龍眼乾、蓮子、山藥、馬鈴薯、黑豆、核桃、紅棗 、糙米、枸杞、栗子、芡實、芝麻。 ４、如是糖尿病所引起的尿頻，宜多吃養陰清熱食物，如百合、木耳、荸 薺、梨、山藥、蓮子、茯苓、扁豆、絲瓜、冬瓜、枸杞、核桃仁。 |
★忌
１、忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、辣椒、韭菜等。 ２、忌羊肉、狗肉、兔肉等溫熱性食物。 ３、忌油煎、炸、燻、烤食物。 ４、忌煙、酒、咖啡。 |