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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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魚腥草玉米鬚茶 46-A
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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南瓜蒂湯141B
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B1
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蔬果汁調理
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南瓜子西瓜汁141A
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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水梨蘋果汁
1-B
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D
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正餐
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薏仁綠豆地瓜粥 59-B
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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水梨
西瓜
番茄
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
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宜：
1．宜多吃含鋅食物，如：南瓜子油、南瓜子、核桃、花生、栗子、蘋果…等。
2．宜每日吃20~30粒南瓜子，長期服用，可以改善攝護腺腫大。
3．宜常作收腹提肛動作，可以達到事半功倍的效果。
4．宜多補充水分，刺激尿流，可防膀胱炎。
5．宜以走路當成平日的運動。
6．多用熱水坐浴，緩和病情。
7．注意保暖，天冷易造成排便不順。
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忌：
1．避免咖啡、濃茶、含酒精的飲料。
2．忌辛辣、刺激、肥膩食物，如：辣椒、大蒜、韭菜、蔥…等。
3．不可以忍尿，忍尿讓膀胱的尿太過充滿，將容易造成感染。
4．忌過量脂肪。
5．勿騎腳踏車。
6．忌性活動過於頻繁，以防止前列腺的反覆充血，誘發炎症。
7．天氣寒冷，而造成排便不順，要設法保暖。8．勿熬夜。
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