宜：

　

1．採用低纖維食物如蔬菜嫩葉、瓜果類蔬菜、精細食品例如麵線、麵條、豆腐、豆皮、豆花…等。

　

2．調味宜清淡，採蒸、煮、燙等烹調方式。

　

3．宜少量多餐，且細嚼慢嚥。

忌：

1．忌食粗纖維食物，例如：帶梗地瓜葉、無花果、牛蒡、芹菜、豆芽菜、空心菜、竹筍…等。

　

2．忌食不易消化食物，例如：核桃、杏仁、腰果、花生、開心果…等，增加消化器官的負擔。

　

3．忌食任何辛辣、刺激食物，例如：芥末、沙茶醬、辣椒、咖哩、胡椒粉…等。

　

4．忌興奮刺激的食物，例如：濃茶、咖啡、抽菸等。

5．忌吃甜食與甜性水果，如：榴蓮、釋迦、桂圓、香蕉…等。

 

6．忌食煎、炸、燻、烤、烘焙，例如：炸豬排、油條、洋芋片、鹽酥雞、臭豆腐、炸薯條、烤鴨、燒餅、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西點…等。