項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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海帶薑湯37-A
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A1或A2每種各三天互輪,建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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什錦黑木耳菜177A
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B1
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蔬果汁調理
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青木汁
22-C
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B1或B2每種各三天互輪,建議日飲量500CC以上
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B2
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馬鈴薯原汁
40-A
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D
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正餐
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全麥苦茶油麵線19-A
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有特別建議外,依日常做法
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F
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水果
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木瓜
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外,建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
宜:
1.宜常喝海帶薑湯、蘿蔔速成泡菜。
2.宜少量多餐。
3.宜細嚼慢嚥,增加唾液分泌,有益細菌組合體,可以在短時間內將食物分解。
4.宜飯後散散步。
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忌:
1.忌吃稀飯。 2.少吃不易消化食物,如堅果類(花生、腰果、南瓜子等)。
3.忌暴飲暴食。
4.忌喝咖啡、濃茶。 5.忌食任何辛辣、刺激食物,例如:芥末、沙茶醬、辣椒、咖哩、胡椒粉…等。 6.忌食任何加工食品,例如:香腸、臘肉、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料及各種冰品…等。
7.忌興奮刺激的食物,例如:濃茶、咖啡、抽菸等。
8.忌吃太甜食物,以免病情惡化。 9.忌食煎、炸、燻、烤、烘焙,例如:炸豬排、油條、洋芋片、鹽酥雞、臭豆腐、炸薯條、烤鴨、燒餅、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西點…等。
10.忌食過硬的食物。
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