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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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146-C羅漢果胖大海茶
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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明日葉鮮果汁26-B
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B1
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蔬果汁調理
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甘蔗葡萄汁 12-A
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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左手香柳橙汁13-C
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D
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正餐
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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木瓜
水梨 楊桃 鳳梨
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
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治療方法:
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 不抽煙 香煙也是刺激物。 |
保養方法
1. 正確發聲 2. 注意講話的音量，勿大聲或過急 3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉 4. 少吃刺激性的食物 |