項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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魚腥草薄荷茶 44-B
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A1或A2每種各三天互輪,建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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烏龍茶170C
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B1
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蔬果汁調理
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甘蔗紫蘇梅汁 12-B
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B1或B2每種各三天互輪,建議日飲量500CC以上
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B2
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芒果柳丁汁 17-B
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D
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正餐
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有特別建議外,依日常做法
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F
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水果
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水梨
木瓜 火龍果 香蕉 番茄
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外,建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
宜:
1.平時常吃木瓜、鳳梨、白木耳、白蘿蔔涼拌菜…等來改善。
2.吃任何食物,尤其是甜食或水果,務必要刷牙或潄口,以保持口腔清潔,不易產生異味。
3.胃腸不錯的人,可常喝綠茶。
4.用食鹽(海鹽或竹鹽)刷牙,牙刷先沾牙膏再沾食鹽,刷牙力道要適當,以免傷害牙齒的琺瑯質。
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忌:
1.忌吃辛辣刺激性食物,如:辣椒、洋蔥、大蒜、花椒、韭菜、麻辣火鍋…等。
2.忌吃煎烤食物:如煎魚、烤鴨、烤雞…等。
3.忌喝咖啡、酒。
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