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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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147-B魚腥草紅棗茶
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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烏龍茶170C
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B1
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蔬果汁調理
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魚腥草蘋果汁 45-B
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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紫蘇魚腥草茶 65-B
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D
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正餐
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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水蜜桃 蕃石榴 蘋果 釋迦
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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回健康內容 |
回健康促進 |
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宜：
1．保持屋內通風、迎接陽光，避免塵蟎聚積。
2．應適度運動如游泳、騎自行車或慢跑。 3．下午3:00以前喝茶葉水（用綠茶或烏龍茶均可），至少喝1200cc，下午3:00以後，改喝魚腥草紅棗茶，至少1200cc，把茶葉水與魚腥草紅棗茶當作日常解渴飲料。
4．使用防塵蹣寢具或經常換洗寢具。
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忌：
1．忌過敏食物。
台北榮總以台灣常見的過敏食物分三級：第一級：蝦、蟹、奶、蛋、花生。第二級：芒果、其他海鮮。第三級：花枝、蛤仔、魷魚、墨魚、螺、鱈魚、大豆、小麥、奇異果。
2．忌食炸、煎、燻、烤食物，可降低過敏發生率。 3．忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋…等。 4．忌菸、酒。 5．避免吸入二手菸…等刺激性氣體。 6．室內勿置放盆栽，以防孳生過敏原。
7．屋內不使用地毯、布窗簾或沙發，不飼養寵物。
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