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項目
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對症類別
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調理建議
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飲用量
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重要叮嚀
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A1
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飲料調理
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魚腥草薄荷茶 44-B
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A1或A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
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任何對症驗方原則在空腹吃效果佳
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A2
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菊花糖蜜水 42-C
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B1
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蔬果汁調理
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大豆卵磷脂葡萄柚汁 5-A
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B1或B2每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
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B2
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大豆卵磷脂葡萄柚汁 5-A\
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D
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正餐
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有特別建議外，依日常做法
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F
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水果
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柳橙
木瓜 奇異果
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建議一天吃一種以上水果
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W
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水
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有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上
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H
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保健方法
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專案個別輔導
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避開餐後片刻為宜
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偏頭痛是一種週期限性發作的血管性頭痛，好發於青年女性。據研究，偏頭痛發作時，血中的5－羥色胺含量明顯下降。
靜脈注入5－羥色胺及其前體色胺酸，可改善症狀，故多數學者認為本病的發生與5－羥色胺的代謝紊亂有關。
此外，前列腺素也可引發偏頭痛。通常認為偏頭痛與遺傳、內分泌和精神情緒因素有關。 |
有證據顯示，進食某些富含胺酸的食物、酒類和高脂肪食物，易誘發偏頭痛。
患者要避免飲酒，過食巧克力、咖啡、鳳梨、牛肉、可樂等食品。另外，飲食中攝入鎂不足，造成體內缺鎂，可引起神經細胞弁鉬棆炕A也會誘發偏頭痛。
因此偏頭痛患者在日常飲食中要注意多攝取含鎂豐富的食物，如粗糖、豆類、蜂蜜、海參、比目魚等。 鹽也是一種致頭痛因素，長期攝入過多的鹽，會使腦血管對某些食物高度敏感，會誘發偏頭痛。 故偏頭痛患者尤其要注意控制鹽的攝入量，特別要少吃醃製的或過鹹的食品，以免誘發症狀。 |