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助理研究員：劉宇城老師~專研自然醫學頭部、心血管、免疫、神經疾病食療保健→相關文章訊息
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1.空腹時間喝A1魚腥草薄荷茶 44-B或A2香菇海帶水 33-A→對症湯飲→A1&A2每種各三天互輪，建議日飲量1000CC以上
2.B1淨血蔬果汁 39-C或B2西洋芹百香果汁 16-B 每種各三天互輪，建議日飲量500CC以上
3.沒時間做對症果汁→也可以吃水果替代(平時養成吃當季水果習慣)→建議葡萄柚 奇異果 鳳梨 木瓜一天吃兩種以上不同有變化水果
4.喝好水(有些症狀有特別規定外，建議日飲1000CC以上)
5.三餐主食玉米粥98A(有特別建議外，依日常做法)
6.保健營養品→除有特別規定外，可省略，保健按摩有必要(專案個別輔導，避開餐後片刻為宜)
宜：
1．宜多吃清熱、涼血、解毒食物，如：綠豆、苦瓜、絲瓜、空心菜、蘿蔔、蓮藕、芹菜、番茄、黑木耳…等。
2．宜多喝水，每日飲水量要在2500cc以上。
3．少油、少鹽、少糖。
4．宜素多葷少。
5．要情緒平穩，不宜太激動及熬夜晚睡。
忌：
1．忌興奮刺激的嗜好品，如濃茶、咖啡、香菸…等。
2．忌鹽，故少用淋汁，如：肉燥…等；少用沙拉醬及調味料，如：沙茶醬、醬油…等。
3．忌高膽固醇的食物，如：蛋黃、肝臟、蝦、蟹…等。
4．不宜食用人參，因人參含有抗脂肪分解的物質，會抑制體內脂肪的分解，對動脈硬化有害無益。
5．忌吃辛溫燥熱性食物，如：辣椒、酒、韭菜、大蒜、洋葱、胡椒、芥茉、紅辣椒…等。
6．忌食煎、炸、燻、烤，例如：炸豬排、油條、洋芋片、鹽酥雞、臭豆腐、炸薯條、烤鴨、燒餅、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西點…等。。
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A1
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飲料調理 |
魚腥草薄荷茶 44-B |
【材料】魚腥草（乾品）80g、薄荷葉（乾品）10g 【做法】1：魚腥草洗淨置於鍋內，加3000cc水泡10分鐘。2：不必換水直接以大火煮滾後，轉小火續煮20分鐘。3：續入薄荷葉，立即關火燜5~10分鐘，濾渣後即可飲用。 |
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、頻尿忌食。 |
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A2
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香菇海帶水 33-A |
【材料】乾香菇2朵、乾海帶5g 【做法】睡前將材料洗淨後，放入保溫瓶，沖泡沸水500cc，加蓋密封，次日清晨取飲汁液，剩餘的香菇與海帶，可以留作日後做菜用 |
香菇最好能曬太陽2天 吃三天停一天
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B1 |
蔬果汁調理 |
淨血蔬果汁 39-C |
【材料】胡蘿蔔1條（約250g）、西洋芹2片（約130g）、大番茄1個、檸檬1個 【做法】1：所有材料洗淨，胡蘿蔔去皮切塊，大番茄去蒂切塊，西洋芹切段，檸檬去皮、對切。2：將胡蘿蔔、檸檬、芹菜與番茄，用分離式榨汁機榨出原汁，再把所有汁液混合拌勻，即可趁鮮飲用。 |
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腹瀉、下痢忌食。2.喝三天停一天。 |
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B2
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西洋芹百香果汁 16-B
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【材料】百香果3個、蕃石榴1個、葡萄柚1個、西洋芹120g、寡糖15cc 【做法】1：葡萄柚去皮，蕃石榴、西洋芹洗淨，分別以分離式榨汁機榨 出原汁。2：百香果洗淨切開挖出果肉。 3：所有材料，用果汁機拌勻，即可飲用。 |
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。2.喝3天停一天。 |
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D
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正餐 |
玉米粥98A
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材料：甜玉米粒50g、糙米80g 做法1：糙米洗淨泡水4小時，瀝乾。2：糙米、甜玉米粒加水750㏄，用電鍋蒸煮至熟爛即可食用。 |
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