礒谷式力學健康法在日本原名為 礒谷式力學療法 ，由礒谷公良先生所創，傳至今第二代礒谷圭秀院長。十年前由陳冠全醫師在台申請成立中華民國礒谷式健康法協會正式在台推廣。礒谷式力學療法 在日本風行六十多年，二百多萬人因它而重獲健康 ，在日本及台灣獲得多位大學教授與醫師的推崇。

萬病根源──股關節 ：公良先生在他的研究與臨床例症中發現，大多數的疾病是因各種理由引起的股關節扭轉，以及這種扭轉引起的骨盆傾斜，並由此而造成脊柱異常所發生的。

提升自然治癒力 ：不只是人類，所有生物都具備有攻擊並排除入侵體內致病原因的能力，就是「自然治癒力」。公良先生認為藉由力學的處置消除長短腳，使股關節、骨盆平衡就可讓脊柱正直，此時人即可保持健康體也就是身體平衡，此時身體的自然治癒力變的活潑，就是使白血球作用變得活潑，足以一口氣擊潰病毒或細菌。公良先生啟動自癒能力分為兩個階段：

一 . 啟動肌肉韌帶平衡自癒力。二 . 啟動神經傳導自癒力。這些論點在最近西方醫學論文中都被一一的證實。

以現代人的文明病中困擾上班族與電腦族的猿人姿勢、烏龜頭症候群與滑鼠手疾病都是不當的延伸軀幹而引起的。短暫的不良姿勢雖然舒服卻會造成臗關節的長期外開。每天８小時的睡眠以６０歲來計算，一生當中有就有２０年在這不良的睡姿中度過。不良的睡姿除了會造成隔天精神萎靡、肩頸肌肉緊繃、身體酸痛外，無法讓人體從睡眠中獲得正常的修復作用。根據礒谷式力學理論指出股關節角度正常 = 雙腳同長 = 骨盤扶正 = 脊椎生理彎曲度 = 咬合正常。股關節轉位會影響人體骨骼的平均平衡。右股關節轉位容易引起呼吸系統及循環系統的疾病。左股關節的轉位容易造成消化系統、婦科系統、泌尿系統、x生殖系統的疾病。而在年輕時就養成正確的姿勢並隨時糾正其不良的儀態避免日後疾病的發生。亦不失為一種預防醫學。

【礒谷式力學】中提出人體的不平均不平衡皆因股關節轉位而起。股關節不正，連帶影響骨盤、脊椎的歪斜與長短腳。【礒谷式力學平衡運動】已被證實與歐美醫學界主張的張力整合體理論不謀而合，且符合人體生物力學的基本原理，可做為第三醫學，用以保健強身。在日本透過【礒谷式力學平衡運動】來達到健康的人已高達 200 萬人。

三、以退化性關節炎為例~談療法使用範圍

範圍：

依診治五大要素→心、訊息、能量、食物、時間而設立其範圍

1.病理生活療法(心、訊息)

2.飲食療法(食物、能量、時間)

3.營養品療法(食物、能量、時間)

4.力學健康法(能量、訊息)~日本礒谷式力學健康療法

5.能量療法(能量)~經絡~原絡、八脈相交按摩法，董氏奇穴手法　

案例分享

劉芝龍先生六五歲喜歡登山慢跑，最近兩個月以來，由於關節痛就把這嗜好暫擱一邊，只有在家休息，以為這只是一時的運動過度勞累引起的，後來發覺下坡及下樓梯時感受到疼痛，到醫院檢查發現膝關節已是有嚴重粗糙缺陷，整個圓滑度很差，再不積極重視，日後恐怕連行走也會有困難，到醫院做幾次治療效果不佳，醫師建議打玻尿酸，在抉擇下經我來輔導

一、症狀描述：膝關節炎、持續時間

二、發生頻率：每次走路不適/天

三、好發狀況：下樓梯或下坡時疼痛加劇。

四、生活工作影響：運動或搬物品受影響

五、特別狀況：日漸症狀明顯嚴重

　剖析病況與對策

這是典型的平時缺保養與過勞的結果，運用

自然醫學診治同時全面考慮五大要素與疾病的關係

1. 『心』 →身心靈健康以「心」的健康為先、為主，「心」擁有最大的自主性。要體認退化是自然的法則，延遲老化在現今科技並不是奇機，只要充分應用自然醫學五大療法的幾個選項，在實際案例中治癒率高達八成

2. 『訊息』 →「心」作用的狀態與傾向而影響人體，為自己抉擇「正面的訊息登錄」，正面思考會產生細包活化的效果；相反的，如果有報怨不滿的負面思考，就會選擇「負面訊息登錄」，其結果會降低細胞功能。

3.『能量』 →能量層面就是活化該地區，是做直接與最有效的氣血循環按摩

4.『食物』 → 有病時，以自然醫學診治，考慮診治前三大要素外，飲食內容才是關鍵點，2500年前，西方醫聖希波克拉提斯即提倡：「你的食物，就是你的醫藥。」H.G.Bieler醫師在行醫半個世紀之後，亦提出他的誠懇忠告：「大自然治病，醫生只不過是大自然的助手而已。」亦即不當的食物是引起疾病；適當的食物卻可治病。」過程中，同時改善生活作息與飲食內容是相當重要的。

以食療概念進入人體 來補充人體所欠缺的營養素是最直接的

5.『時間』 →時間持續做保健，是生病的恢復必然過程指標

依症狀所開的對策(可選幾項輪流做)

1.病理生活療法(心、訊息)

骨關節炎又稱退化性關節炎，病因大致上可分為兩大類：
一、原發性的骨關節炎：

1.肥胖

2.過度負重：長期關節承受重量造成保護骨頭末端的軟骨逐漸磨損，缺乏軟骨間隔的兩塊骨頭不斷擦撞造成傷害，產生疼痛及僵硬的症狀。

二、次發的骨關節炎：

常發生在四十歲以前，並有明確的原因，例如關節的創傷、關節韌帶鬆脫、細菌感染、痛風，甚或關節手術的後遺症等。

生活習慣調整：

1.保持標準體重：可以減輕脊柱及下肢關節負擔，延緩膝關節磨損和退化速度。

2.平時應多注重膝關節的保護，適當的運動與休息。