診治善用療效層次控管指標

臨床研究尤其從慢性病患的痊癒過程中發現，人體的健康恢復也有類似的過程，而有以下 五個發展階段：

辨識健康的恢復過程指標，方便自己做適當的因應：

1. 開始期待期：產品有無效用以決定取捨繼續服用。

2. 初步好轉期：感受身體康復的起始期。

3. 快速好轉期：症狀改善速度明顯與程度又快。

4. 和緩改善期：此期目的為繼續改善成果，雖改善速度較緩，但若任意中斷，既有改善效果將難確保。

5. 飽和停滯期：此期來到一個方案能夠改善的臨界點，必須更換不同方案或停幾天，以便辨識療效的臨界點究竟可維持多久。

辨識健康恢復的不同期別，有助於處置療程中，階段性控管指標的設定，譬如:快速好轉期的時間;若看不到好轉現象，最多容許調整幾次方案;也容許多久時間，若不再進步，就表示已達療效的臨界狀態，就是使用再久也將不再進步;、、、等等。考慮另種方案或另一種療法

但這些控管指標將可提供患者具體可行的實證性自主健康管理作為，而有利於醫病雙方良性溝通與互信。

案例

張太太四三歲這半年以來常容易感到疲倦嗜睡、水腫，而且體重突然直線上升，當初以為只是單純的肥胖問題，求助於書籍所說的方法及電視的廣告保健品，進入最後始終無法進一步改善，最後在診所檢查抽血檢驗甲狀腺功能及甲狀腺自體免疫抗體診斷出甲狀腺低下症，此時求助於自然醫學，希望用食療方式來改善甲狀腺低下問題，此時

正式進入→1. 開始期待期：以食療有無效用以決定取捨繼續服用

經過半個月的食療調理，發現肥胖已經不再上升，而且疲倦嗜睡的狀況也有改善，此時已

進入→2.初步好轉期：感受身體康復的起始期。

此時不論生活起居，或三餐全方位養生對症餐，很認真的實踐，也感受到食療的功能，此時

已進入→3. 快速好轉期：症狀改善速度明顯與程度又快。

很有信心想趁勝追擊，再怎麼努力，卻發現進步速度較緩，此時

已進入→4. 和緩改善期

至診所檢查後，發現雖然已改善六七成，但總是差那麼一段距離，之後再怎麼努力以赴也感受到似乎停滯，此時

已進入→5. 飽和停滯期

這期間嘗試很多方法始終無法明顯突破，最後採取另一種醫學系統~西醫的成藥與食療並用，經過兩個月的努力終於經過檢查，發現甲狀腺功能已經恢復正常值