c001口角炎

病理認識：

口角炎俗稱「爛嘴角」，表現為口角潮紅、起疱、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，連吃飯說話都受影響。

口角炎成因相當複雜，口角炎的誘發因素是冷乾的氣候，會使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎；往往夾雜著刺激性、感染、體質、磨擦、營養缺乏等因素，然而傳統上相信是因維生素缺乏(尤其維生素B2與B6)。

若從膳食中攝取的維生素減少，造成體內B群維生素缺乏，導致維生素B缺乏性口角炎的發生。

念珠菌感染，被認為是口角炎形成的重要因素、因為許多口角炎的病爐都會培養出念珠菌，然而念珠菌其實在許多正常人口內也存在，因此找出念珠菌之所以滋生作怪的原因，在處理上更為重要。溼疹的體質，例如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎，都是促成口角炎發作的潛伏因子。

補充營養：

口角炎誘發原因，首先是因為新鮮的蔬果攝取不足，加上飲食喜好偏向於炸、煎、燻、烤食物，又喜吃肉類食品，造成維生素不足，使維生素B群缺乏引發疾病。

乾燥的氣候也會使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入，造成感染，引起口角炎。

另外，不良習慣也會促發口角炎，例如，乾燥的秋季口唇乾裂，經常用舌頭去舔，更容易使口角乾裂。另外，吃零食、咬手指、蓄積的口水、食物殘汁、牙膏未洗淨，以及壓力大、熬夜等不良習慣，也容易導致口角炎。

飲食原則：

1.一是要加強營養，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B群的食物，如蛋、牛奶、豆製品、新鮮綠葉蔬菜、糙米、紫米、葡萄等乳酸菌可製造B群維他命以供給宿主使用，選擇天然發酵乳或補充益生菌。

2.不偏食、不挑食增加水分攝取。

3.避免辛辣食物，如大蒜、洋蔥、辣椒、咖哩、胡椒等

4.已有口角炎現象時，不要喝酸性果汁，以免刺激已經發炎的皮膚，導致病情惡化。

生活習慣調整：

1.保護好面部皮膚，保持口唇清潔衛生，進食後注意潔淨口唇。口唇發乾時，不妨塗少許甘油、油膏或食用油，防止乾裂發生，注意不要用舌頭去舔，如果用舌頭去舔，唾液中的物質如澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，形成一種高滲透環境，導致局部越發乾燥，從而發生糜爛。

2. 做飯時注意防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗後切，切後儘快下鍋，炒菜時可加點醋。

3.避免熬夜勞累，不要熬夜、補充睡眠、放鬆心情

4.卸妝要完全，以免殘妝造成細菌孳生。

按摩

列缺　靈骨　頭部開關點